保护环境人人有责，我们要避免环境污染对人体危害，人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成一定影响，对于白癜风患者及易感人群，应采取一些有效地保护措施，避免或减少有害物质对集体的损害减少有害物质的接触，给自己一个良好的环境很重要。

　　一些化工原料可能会使白癜风病情加重，要尽量减少接触化工原料，特别是分类化合物，油漆涂料，重金属盐类等有害物质对集体的危害，经常接触的工作人员，要做好劳动保护措施，房屋装修按国家规定的标准选材，装修完工后最好通风几个月再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应作环保监测减少自呼吸道吸入的有害物质，不在马路或者烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。练功等活动，减少有害物质的摄入，最好为自己选择空气清新的地方运动。

　　要想少得病，饮食方面很重要。日常蔬菜水果我们要反复冲洗，如时间允许洗后要以净水浸泡几十分钟，在冲洗食用，以减少农药等有害残留物，儿童食用水果，应洗后削皮，不食用重金属超标食品，如用铅容器加工的苞米花类减少紫外线的辐射，长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经临床观察，旅游，海浴后不但发病者多，而却皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，暴晒可能会加重白癜风的病情。

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