你的身边有焦虑症患者吗？他们应该怎么办才好呢？应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。以防导致其它疾病的产生。

　　除了减轻压力，焦虑症患者还需要树立战胜疾病的信心，应该坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的，也就可以摆脱焦虑症的困扰了。

　　如果患有焦虑症比较严重的话，就应该在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。如果你的身边有焦虑症患者的话，就可以让他们尝试一下。

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