紫外线辐射对人体有害处。今天，我们都已知道，紫外线辐射会导致皮肤癌，而且在今年，阳光已被视为与香烟、石棉等物质一样的高危致癌物质。紫外线不再是一种可能的致癌物质———它就是致癌物质。人们曾认为，日光浴是安全的，因为紫外线的辐射剂量很小，不足以引起癌症。确实，小剂量的日光照射对于维生素D的生产是必要的，但剂量要小到什么程度，现在仍是科学界争论的热点，所以在做日光浴时要注意。

　　如今人们为了健康，会吃很多健康食品。只要吃健康食品就不会出健康问题？也许吧，不过做任何事都有个「度」。今年，医生们就发现了一种饮食相关的疾病：健康食品强迫症，患这种病的人，会强迫自己吃一些健康食品，以改善健康或治疗某些疾病。当一个人狂热地追求健康食品，饮食行为占据了日常生活的大部分时间，甚至把饮食问题提高到道德的高度，会严重影响他的心情时，这就是「犯病」的表现。这是一种心理的疾病，要警惕。

　　经常吃鸡蛋会导致死亡？去年，某杂志刊登的一篇报告甚至指出，经常吃鸡蛋的男性的死亡率会升高，如果是糖尿病患者，这个概率还要翻倍。不过，别被死亡率吓坏了。实际上，鸡蛋中的胆固醇并不会像黄油和肉类中的脂肪一样，使血液中的胆固醇浓度大幅升高，而且鸡蛋中还含有丰富的维生素、矿物质、脂肪酸等营养物质。另外，吃鸡蛋会使死亡率升高的说法并未得到更多研究的证实。所以不必为了这个而不去吃鸡蛋。

　　（6）（33）（149）