患者性别：男

　　患者年龄：30岁

　　患者籍贯：贵阳

　　全部症状：表哥现在患上了白癜风，以前的时候他的皮肤特别黑，所以出现白斑时看的特别的明显，他也觉得特别影响容貌，整天不出门，现在只想尽快的治好这个病，不知道平时怎么护理好。所以希望专家给重点讲解下日常护理的常识。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：最好白癜风医院详谈科学护理？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　对于白癜风发病率不断提高的事实，大家真的要在很多事情上多加小心为好。健康科学合理的饮食对白癜风有着辅助治疗的效果。患了白癜风的病人在饮食上一定要多加注意，不要因为自己的一时疏忽，导致病情的继续发展加重病情。日常生活中，患者要注意食物的搭配，保证营养均衡，同时要注意一些事项。白癜风患者的饮食注意事项知名青少年白癜风专家郑华国指出以下几点。期待更多的患者能够提高警惕和行动的重视，更好的配合医生治疗。

　　白癜风常常是由于机体黑色素的缺失而引发的。白癜风患者要养成良好的饮食习惯，不要偏食，偏食。以避免造成食品搭配失调，营养偏差，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏。当然其他的饮食常识也需要多了解。

　　只有小心护理生活的种种，才会防止疾病严重的结果。白癜风患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、蛋类、新鲜蔬菜、豆类、坚果等食物。特别提醒患者的是，一定要注意适量的原则。

　　生活中的一些食物，能影响白癜风的病情。患者应忌食辣椒、酒类(无论是啤酒还是白酒)，同时也不要抽烟。一些含大量维生素c的食物，能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。所以这类食物也最好不好食用，如鲜桔、柚子、山楂、樱桃、草莓、杨梅等。

　　白癜风的治疗必须综合考虑各方面的因素，根据病因做针对性的治疗。盲目的治疗和非正规治疗都会给自身的病情带来更严重的危害，甚至造成无法挽回的局面。所以治疗白癜风一定要到专业的白癜风医院进行。

　　合理膳食：可以多吃一些含铜、锌、钴丰富的食物，但千万不要偏食，患者还可以吃一些肉类、蔬菜、瓜果之类的食物。

　　要避免强日光照射：这方面主要体现在夏天，夏天紫外线比较强烈，因此对皮肤的破坏力比较强，对黑色的伤害比较大，要更好的治疗好白癜风，我们在外出的时候要做好护理方面，让白癜风得到更好的治疗。

　　唯有多方面进行护理和改善，康复才会早日实现。加强锻炼：白癜风患者在平时的时候要适当锻炼，调节体内阴阳平衡达到增强体质，比如打羽毛球、跳舞等，多跑步等，但不要过量的运动，要适当的锻炼。相信广大患者会找到适合自己的运动方式。

　　凡事都需要重视坚持的果效。白癜风的康复也是如此。温馨提示：白癜风的治疗要注意的有很多，因为白癜风的发病因素有很多，同时在平时的时候一定要注意卫生，这样才能让白癜风早日康复。患者更要密切配合医生进行科学的治疗，努力做好护理，才会让疾病更早的远离自己。

　　(349741,349738)(2)2