日常生活中，各类饮品如茶、咖啡、白开水等仍是大众不可缺少的日常选择，而电解质饮料作为健康饮品代表，与这些传统饮品相比，在改善人体缺水状态，缓解亚健康方面的优势受到了业内学界的广泛关注，说明大家对此否有感触。

　　北京某教授在其“水与健康”的讲座中指出：在一定的实验条件下，根据一系列研究数据表明，富含电解质的饮料要比茶和水能更迅速地补充人体所缺失的水分，维持身体内电解质平衡状态，促进身体健康。通过实验对比，人体在摄入电解质饮料后，机体改善高血粘度的效果优于摄入水和茶的效果，这是对亚健康是有好处的。

　　为什么这么说呢，因为在各种缺水状态下适时补充电解质饮料，可以改善身体的缺水状况，避免脱水情况的发生，达到长久滋润身体的良好补水效果，帮助调整身体亚健康状态，进而摆脱亚健康。

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