生活中，不少朋友觉得自己老得很快，那衰老原因有哪些呢？告诉你，以下八大衰老因素在摧残着你的青春！吸烟喝酒：小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，抽烟不仅对健康无益，还会让你提前衰老。

　　有人喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。经常晒太阳：很多人都爱晒太阳，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还要坚持使用下去。

　　医学界相关研究结果发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。通宵上网：通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。为了自己的健康着想，还是养成早睡觉的好习惯。

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