大多数人都在采用食疗法进行养生，食疗在人们的生活中比例越来越大，通过食用各种药物价值或保健价值的食物，能达到祛病保健的功效，远比打针吃药更让人容易接受，那么对于白癜风患者来说，怎样饮食好呢？在这里白癜风专家介绍国内众多食疗保建专家一致推荐的排毒食物供您参考，希望对患者的病情能有所帮助。

　　地瓜是长在土里的一种食物，它所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。最好的吃地瓜方法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道甜美。绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用，夏季常喝绿豆汤可防暑。

　　燕麦是我们大家所熟悉的食品。它能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择。搅打时也可以添加其它的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。薏仁：薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品，建议爱美的女性可适量食用。

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