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眼睛也要足够的休息 | |||||||||
【2012-8-5】 | |||||||||
配眼镜一定要和自己的眼睛符合,一旦发现现有的眼镜无法满足视力要求,就应该及时到正规医院的眼科做检查,矫正近视度数,更换合适眼镜,并定期复查,以避免眼睛长期处于“饥渴”状态,角膜和晶状体表面过度弯曲,加重近视程度,让你的视力受到很大的影响。 并不是看不清东西就是近视,儿童和青少年很多属于假性近视,并且视力在短时间内会有很大波动。专家建议,未成年的青少年,最好半年或一年验光一次,并且采用散瞳验光,使眼肌放松,消除假性近视造成的验光不准。成年人如果是第一次配镜,则需要进行一次详细的眼底检查,以排除眼底疾病、晶体畸形等,以更好的做到对症下药。 用眼一定要有很好的限制,在如何正确用眼方面,陶海提出了“节约用眼”的理念,他把视力比作手电筒的电池,多次短时间使用,寿命较长;一次长时间使用,就会因为急性消耗而迅速损耗,所以要给眼睛合理的休息时间,这样你的眼睛才会少受伤害。 (12)(24) |
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