对于人体健康，这一问题有关报道称，白癜风是全球范围涉及所有种族的一种常见病。肤色越深，发病率越高。男女发病情况相当，好发于青少年，约一半以上的病人在二十岁以前发病。近年来，白癜风的发病率有上升趋势，发病年龄也在提前。目前正是酷热夏季时间，也是白癜风的高发季节，该如何远离白癜风困扰呢？白癜风专家在此给大家出几个妙招。

　　大家都听过病从口入这句话，所以说科学饮食很重要，白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。白癜风专家指出：忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗白癜风效果，不利于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等，这些食物对病情都有所帮助。

　　患者也要有好的精神状态，避免精神紧张，白癜风最主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给治疗带来困难。权威白癜风专家指出，放松心情，放弃心理压力，规范治疗完全可以把白癜风驱除门外，让你的身体恢复原有的健康。

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