人老了操心的事会比较多，只要人上了年纪，各种疾病就会不请自来。老年恐惧症就是困扰着许多老年患者的可怕疾病。患有这种病的老人，害怕鬼怪，害怕疾病，甚至有可能害怕自己的某些亲人。治疗这样的心病我们推荐使用心理治疗方法，从心理上彻底扫除老人的恐惧阴影。患恐惧症的老人还有种种禁忌，如由于害怕被子女嫌弃，不敢提出完全正当的要求；怕发生车祸，因而以步代车；怕煤气中毒，因而拒用煤气灶；怕身受辐射线伤害，因而不敢看电视，等等，种种的害怕都会引起恐惧症。

　　因为他们经历的事情多了，对自己的要求也很高。很多老年恐惧症患者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以，要改变首先就得在心里接受和悦纳自己，树立起对自我的信心。老人对自己要求过高，就容易患得患失，太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，从而迷失自己。紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时老年人太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为，使其一步一步的加重恐惧症状，所以老年人要注意自己的身体反应。

　　其实只要心里放开就好了，当老人不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。老年恐惧症的发病也受幻觉的影响。由于患病的老人常常会出现一些幻觉，通过联想和想象，就容易对身边并不可怕的事物产生恐惧的心理。除了利用心理治疗方法以外，家人一定要在日常生活中给老人以温暖，使他们逐渐产生信心，忘却心里的恐惧，也就不会使他们患上恐惧症了。

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