患者性别：男

　　患者年龄：42岁

　　患者籍贯：北京

　　全部症状：我是一名白癜风患者，得病有三、四年的时间了，白斑主要出现在手上，当时没太在意，最近一段时间，发现白斑有扩散的迹象。

　　发病持续时间及原因：三、四年前，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：目前白癜风最好的治疗方法是什么？北京治疗白癜风的疾病是不是有什么方法？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风是一种主要表现在皮肤表层的疾病，往往会严重影响患者的心理健康，忌睡前说话：睡觉前说太多的话容易兴奋大脑，使思维活跃，让人难以入睡。因此，白斑病患者忌睡说过多的话，以免用脑过度，影响睡眠的质量。因此，希望我们的白癜风专家能够注意。

　　白癜风是我们生活中发病比较复杂的一种疾病，人的喜怒哀乐容易导致人体神经中枢的兴奋甚至是混乱，让人无法入睡，甚至导致失眠。因此，白斑病患者睡前要尽量避免心情过于激动以及忧思恼怒。睡前避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料，以免神经兴奋而无法入睡。下面我们就来详细的了解一下吧。

　　通过我们的白癜风专家做研究，很多人习惯蒙头睡觉，这样做容易导致呼吸困难，大量吸入自己呼出的二氧化碳，降低氧气的补充，对身体的健康极为不利。因此，白斑病唤着睡觉时切不可蒙头睡觉，睡觉时最好向右侧躺卧为最好，可以有效放松全身肌肉，促进睡眠。所以，希望我们的白癜风患者注意。

　　白癜风的疾病是我们生活中一个要点，张口睡觉，会将空气中的细菌以及病菌吸入到体内，同时吸入大量空气会导致患者肺部和胃部接受冷空气以及灰尘的刺激，导致身体病变的发生。这样对的身体是不好的。

　　通过上面我们白癜风专家的讲解和研究，以上便是白斑病唤着日常睡眠应注意的四大项禁忌，希望患者多加注意，科学合理的睡眠，提高自己的睡眠质量，以便更好的促进身体机能的运作，提高免疫力，促进白斑病的治疗。睡眠环境要保持空气流通、温度适宜、安静舒适，这样有利于放松情绪，以便让您更好的休息！所以，希望我们的白癜风专家在生活中注意。

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